Comment choisir la taille de ses bâtons?

23 03 2008

2 paramètres rentrent en compte lors du choix de la taille des bâtons :  la taille de la personne et  son niveau de pratique.  Les utilisateurs peuvent s’orienter vers des bâtons de taille supérieure uniquement  lorsque la technique et les bases sont parfaitement maîtrisées, des bâtons plus longs permettant une meilleure propulsion, un meilleur rendement.

Une formule très simple vous permet de trouver la taille de bâtons adéquates:

0,68 x taille de la personne (en cm) = taille des bâtons (l’arrondi se fait à l’unité inférieure)

exemple : 0.68 x 160 cm = 108.80 (arrondi à 105 cm)

Le tableau ci-dessous permet une visualisation rapide des tailles.

Cliquez dessus pour l’agrandir.

  tableaunw.jpg

 

 

 

 


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4 réponses à “Comment choisir la taille de ses bâtons?”

  1. 1 10 2008
    Thiebaut Jean Pierre (16:13:02) :

    En consultant plusieurs sites de Marche Nordique pour trouver la bonne taille de bâtons, je me suis rendu compte que tous ne donnent pas la même version. Pour Kalenji c’est : la taille x 0,7; sur enmarche.be c’est la taille x 0,68. Comment si retrouver. Je mesure 1,675m.

  2. 2 10 2008
    marchenordique (07:42:32) :

    Bonjour, Il s’agit d’une erreur de ma part. Il s’agit bien de multiplier la taille de la personne x 0.68. Je devais être très fatigué ce jour là pour avoir commis cette erreur :-) . Donc pour vous, la taille de bâton qui vous correspond le mieux est 167cm x 0.68 = 113.56. L’arrondi se faisant à l’unité inférieure, la taille de bâton qui vous correspond le mieux est 110 comme le mentionne le tableau des tailles ci-dessus. Bon et moi je m’en vais vite corriger cette erreur!!!! A bientôt.

  3. 12 10 2010
    lament (17:48:13) :

    pourriez vous me dire si la règle qui consiste a prendre la mesure de son avant bras a l équerre et bonne , car je pense que la hauteur de la personne ne suffit pas ; nous n avons pas tous les mêmes longueurs de bras et de jambes . je mesure 1m83 j hésite entre des bâtons a 1m20 ou 1m25 , car dans certains pays du nord les normes de mesures ne sont pas les mêmes, merci de me renseigner

  4. 27 08 2014
    noella collin (16:39:13) :

    Bonjour à tous,
    pour la saison 2014-2015, je m’inscris pour la rando + marche nordique.
    je souhaite acheter une paire de batons de 105.

    je pars vendredi à Corfou pour 12 jrs et serai présente le samedi 13..( j’espère qu’il ne sera pas trop tard pour l’inscription.)

    a bientôt.
    Noella

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